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Vous allez découvrir les possibilités qu’offre l’EFT, (Emotional Freedom Techniques), en matière de mieux-être. Un exemple de cette Méthode vous est proposé en fin d’article.
Continuez la lectureComment vous sentez-vous actuellement ? Le mieux possible, je l’espère ! Si je vous indique régulièrement des techniques et méthodes pour vous aider dans la gestion de vos stress et pour vous libérer des perturbations provoquant ces stress, dans cet article je vous propose 12 attitudes à favoriser chaque jour. Pourquoi chaque jour ? Parce que c’est ainsi que vous ferez de ces attitudes des habitudes ! Voici 12 attitudes pour stimuler votre joie de vivre.
Continuez la lecture4 . A lire Et pratiquer La Technique de Weil pour s’endormir
3. A lire Et pratiquer La cohérence cardiaque pour gérer mon stress
Journal Quotidien Je Redeviens Zen